睡眠跟踪app
v20241122 安卓版- 应用大小：35.7 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2024-12-03
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
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睡眠跟踪安卓版(sleep)是款非常实用的睡眠应用软件，此客户端能帮助用户更好的改善睡眠质量，并且还能自己设定闹钟，更能睡眠噪声录制，录制鼾声或梦话等等，帮助用户更好的睡眠，不再为失眠而烦恼了，有需要的用户快来下载使用吧！
睡眠跟踪手机版介绍：
睡眠跟踪app采用清和温柔的大自然的声音作为闹钟声音，让你起床就能听到舒心的大自然声音，让你在最适合的时候起床，睡眠跟踪让你安稳睡眠，远离失眠和失眠不足。
睡眠跟踪官方版功能：
1.睡眠图表历史。
2.睡眠周期追踪及智能唤醒。
3.缺觉、深层睡眠及打鼾统计。
4.使用音乐播放列表作为闹铃。
5.梦话录音，鼾声检测以及防打鼾。
6.支持使用pebble智能手表追踪睡眠状况。
7.有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲。
8.音量轻柔的大自然闹铃声 ，鸟鸣声、海浪声、风暴声。
9.不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒，数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者nfc标签。
特色：
1.提供常见问题解答和电话、电子邮件支持。
2.设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知。
3.可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里。
4.治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您。
5.设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数。
6.实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现。
摆脱失眠技巧：
睡前读书法
1.相信很多人都知道这个方法。这的确很有用，坐着或者躺着在床上看书，短则几分钟，多则半小时，你就会感觉到瞌睡来袭。
2.这时候，放下书本，关了灯，你将会在3分钟之内入睡，而且会睡得很香。当然了，你所看的书，最好不要是惊悚的、恐怖的。
3.总之，不能是那种能够是你的精神比你看书之前更亢奋的书，其它书都可以。
更新日志：
v20241122版本
我们正在不断改进这款应用程序，每月更新几次。提供您所要求的及时修复和新功能。
包名：com.urbandroid.sleep
MD5：CF9E5AA009508B3FA9F0994A2A761F9F
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