好眠免费版帮助记录睡眠时间并定期生成报表,通过的报表来了解自身的作息规律和时长,平台还提供了不同优美乐曲来帮助你入睡。当你想要了解自己作息并养成一个好的睡眠试习惯时不妨来下载试用一番。
好眠是一款帮助您培养并记录规律睡眠习惯的健康app.如果您正在为熬夜晚睡拖延症、失眠焦虑、生活作息不规律感到苦恼,通过好眠app专业的睡眠监测技术,智能提醒入睡、全面的睡眠质量分析,让您了解自己的睡眠,同时内置多种助眠功能,可以帮您快速入睡,并提供21天等多种睡眠计划,让健康睡眠成为您的生活习惯.
长期睡眠统计:睡眠质量趋势、睡眠时长变化和影响睡眠因素的全面分析;
每日睡眠报告:入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情、睡眠质量、深浅睡眠等;
专业助眠音乐:专业助眠音乐,自定义播放时间,专心入睡,快速入眠;
七天睡眠周报:统计一周睡眠关键词,&觉皇&、&自律&、&无敌&等一键分享好友;
晨间智能唤醒:智能监测晨间轻度睡眠阶段,悦耳铃声智能唤醒,轻松起床;
入睡时间提醒:午休或晚间准时提醒睡觉,帮助养成午休和按时睡觉好习惯;
睡眠监测分析:睡眠报告和日、周、月、年睡眠状态智能分析,生成睡眠曲线;
1、想知道自己目前的睡眠情况到底合不合格,那就可以来通过&好眠&app进行测试哦.
2、只有健康睡眠才能让人每天充满活力,想要在白天能够精力充沛,那么睡眠就是最重要的一环.
3、在线监测个人的睡眠情况,而且通过你的睡眠周期数据,能够给出对应的评分.
4、对于起床困难的小伙伴来说,平台提供的闹钟功能也足够强大,能够让简单的唤醒自己.
5、平台里面收录了许多白噪音,可以让大家睡前收听,更好更快的入睡.
v3.13.1版本
1.新增“失眠严重程度指数量表(InsomniaSeverityIndex,ISI)”,测试看看你的失眠程度吧;
2.晚安电台,睡眠引导,专题支持收藏;
3.修复已知问题,提升体验;
v3.2.0版本
1.完善数据报表,新增星期对睡眠的影响分析;
2.优化趋势图,可以按照天.周.月.全部四种粒度查看睡眠数据变化趋势;
v2.14.0版本
1.增加午睡提醒,您可以在通知设置中调整午休时间;
2.报告页面可以记录当天睡觉时天气,以记录和分析天气对于睡眠质量的影响;
3.修复已知问题,提升体验;
4.睡前准备可以添加睡前笔记,好眠将为您记录和分析白天活动对于睡眠质量的影响;
5.睡眠图表支持分享;
包名:com.noxgroup.app.sleeptheory
MD5:75887f8af733570472916cc826265cb9
说起睡眠,对每个人来说是非常重要的,它能够影响人体的生活质量,是身体健康的一大关键要素。经常失眠的朋友就需要一款好用的睡眠app,解决大家在睡眠方面的烦恼,帮助大家轻松入睡、睡的更香,保障大家的睡眠健康,值得推荐使用。
晚安助眠app v4.1.098.6 MB/ 简体中文 v4.1.0
好眠最新版 v3.14.0 安卓版62.39 MB/ 简体中文 v3.14.0 安卓版
催眠大师软件 v5.0.6 安卓版39.02 MB/ 简体中文 v5.0.6 安卓版
5倍深度睡眠app v1.2.9 安卓版7.30 MB/ 简体中文 v1.2.9 安卓版
蜗牛睡眠app v6.6.8123 MB/ 简体中文 v6.6.8
小睡眠手机版 v6.0.576.5 MB/ 简体中文 v6.0.5
自在正念软件 v3.5.892.5 MB/ 简体中文 v3.5.8
早睡软件 v1.6.29.1 MB/ 简体中文 v1.6.2
随着现代科技的发达,越来越多新鲜事物与科技接踵而来,随之而来的就是人们抵抗不住这些新鲜事物的诱惑而一直在使用尝试,白天基本的上班时间是不能玩耍的,所以就牺牲掉睡眠时间来满足自己的欲望,慢慢的人们的睡眠质量与身体就会出现各种不适,逐渐的就是演化成失眠的窘境,不过以后可以不用担心失眠的问题了,小编这里为大家汇集了一系列的助眠类型软件,这些软件可以帮助你快速有效的进入梦乡,从根本上解决你失眠的问题
云梦睡眠软件 v2.2.3 安卓版18.41 MB/ 简体中文 v2.2.3 安卓版
晚安助眠app v4.1.098.6 MB/ 简体中文 v4.1.0
睡眠助手app v22.5.1212.4 MB/ 简体中文 v22.5.12
蜗牛深度睡眠官方版 v7.9.1860 MB/ 简体中文 v7.9.18
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轻松睡眠app v3.4.1 安卓版17.76 MB/ 简体中文 v3.4.1 安卓版
我要早睡软件 v1.1.1 安卓版8.81 MB/ 简体中文 v1.1.1 安卓版
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健康app软件是帮助广大的用户直接检测身体健康的安卓应用软件,现在生活条件好了医疗水平提高了,但是我们绝大部分人因为各种各样的事情或者工作,缺乏有效时间的锻炼或者是吃很多垃圾有害食品,导致身体一直处于亚健康状态,健康app帮助大家了解自身情况并及时解决.
健康医生软件 v3.2.5 安卓版3.82 MB/ 简体中文 v3.2.5 安卓版
掌上体检宝官方版 v1.10601.331.54 MB/ 简体中文 v1.10601.3
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对于现在的年轻人来说早睡已经成为了一件非常艰难的事情了,而且对于熬夜来说是非常影响我们的身体健康的,这个时候就需要利用到专门因为大多数人熬夜的问题而打造的早睡类型软件了,这些不同类型的软件能逐渐的提高你的自制能力,让你拥有更好的睡眠质量与作息规律,大家有需要的话就进来看看吧!
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睡眠跟踪app v1.0 安卓版19.00 MB/ 简体中文 v1.0 安卓版
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