2021春运防护线路图为大家详细的整理了关于疫情期间在家隔离的办法,随着春运人口流动性强,防控疫情也是非常重要的一部分,不管是居家还是外出,都要做好个人防护。
近日,国家发改委组织召开了2021年春运专题会议,分析了在疫情防控常态化的情况下,春运形势和客流特点,听取了各方面准备工作的进展和意见建议,研究安排了疫情防控、运力组织、运输衔接、安全生产、出行服务、宣传引导等方面的工作。
中国疾控专家吴尊友表示,新春佳节来临之际,流动人口将大量出现。但是有一点是清楚的,只要流动的人群中没有人感染新冠状病毒,就不会造成大规模传播。因此着重要做好无症状感染者的检测发现,对于高危人群定期进行核酸检测,及时发现有可能暴露在新冠病毒下,有可能被感染但无症状者,这是我们控制新冠肺炎冬季流行的一个非常重要的措施。
吴尊友讲道,特别是从事进口冷链产品及任何进口国际产品的从业人员,都要定期进行核酸检测,将检测结果及时与社会共享,对于人员的管理,成为我们能否度过今冬明春非常关键的防控措施。
从1月28日春运开始后实施,至3月8日春运结束后截止。
①返乡人员指从外地返回农村地区人员;②返乡人员可在出发地或目的地的任意一家有核酸检测资质的医疗机构、疾控机构或第三方机构检测;③返乡后由村委会查验;④持核酸检测阴性证明返乡时间为1月28日—3月8日;⑤返乡不满14天以实际返乡时间居家监测。
持核酸检测阴性证明返乡后不需要隔离,但需要进行14天居家健康监测,做好体温、症状监测,非必要不外出、不聚集,必须外出时做好个人防护,并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。
返乡不满14天的,以实际返乡时间落实居家健康监测和核酸检测要求。
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状
尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
5、正确洗手需掌握六步洗手法
双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);
双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);
手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);
指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);
一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
6、哪些时候需要洗手
传递文件前后;
在咳嗽或打喷嚏后;
在制备食品之前、期间和之后;
吃饭前;
上厕所后;
手脏时;
在接触他人后;
接触过动物之后;
外出回来后。
7、旅途在外没有清水,不方便洗手怎么办?
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。
8、口罩该怎么选?
选择一:正常外出时选择一次性医用口罩即可,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;
选择二:去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或是潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
9、正确使用口罩
医用口罩的使用方法。
口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。
分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,将手洗干净,将两端的绳子挂在耳朵上。
最后用手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,覆盖住鼻子和嘴巴。
10、特殊人群如何佩戴口罩
孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。
老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。
儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。
新型冠状肺炎的疫情还在肆虐,在没有做好防护的状态下,小诚劝诫大家尽量避免外出行为,为了您和您家人的自身安全注意做好防护措施,希望春暖花开时,我们可以一起外出共赏百花盛开。
常消毒、多开窗通风、少聚集
消毒可以用 75% 浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀释的次氯酸钠,也就是我们常见的 84 消毒剂。开窗通风有助于降低室内可能存在的病毒量,也有助于更新室内空气。室外的空气经过「稀释」,几乎不可能把病毒带进室内。如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者,通风时开窗不开门,也不要使用新风系统,避免患者所处区域的气体进入干净区域。
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