轻加减肥是健身减肥人士都爱用的一款生活健康类app,它能根据用户提供的性别、身高、体重、身份以及健身时间等数据来自动科学的制定健身减脂计划,按照用户的适应情况来推荐相应课程,让你找到减脂或健身的感觉,养成一种良好的习惯,并且还可以在该软件上购买减脂道具以及饮品食物,帮助你控制饮食、控制体重,让你更快的达到自己的目标,拥有一副健康的傲人的身材。
1、点击进入app,在“服务”中可以进行专业健康测评、自我健康管理等。
2、点击下方“计划”,可以一键制定计划并开启计划。
3、在“社区”中可以寻找运动指南、饮食攻略、反弹资讯等,了解相关知识。
1、健康测评
可以进行专业的健康测评,找准原因然后“对症下药”,让健身减脂更加事半功倍。
2、打卡管理
可以设置健身打卡时间,能够清楚的看到坚持时间和健身项目,激励自己坚持下去。
3、饮食攻略
拥有大量的饮食攻略,可以了解到能忌口,避免踩雷导致健身失败。
4、轻体菜谱
会根据用户的自身情况来推荐菜谱,让用户在累了一天中也能吃好喝好,不怕健身努力白费。
v6.9.9版本
1、社区新增用户案例。
2、微信登陆提示绑定手机号。
3、修复网络异常提示问题。
要减肥,上轻加!希望本次的改版能获得您的喜爱~
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