keep健身app
v8.3.0 安卓版- 应用大小：137.11 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2024-10-31
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
- 应用厂商：北京卡路里科技有限公司
- 介绍说明
- 下载地址
- 精品推荐
- 网友评论
keep健身app是一款非常有特色的健康运动平台，自律让你的身体更健康，还有各种专业的健身意见和健身课程，并且全部都是可以免费观看练习的，让我们做你的私人教练，让你的身体更加的健康，让你的始终保持一个好的身材，无论是减肥还是锻炼都是可以使用的，超多精彩不断，喜欢就来极光下载站体验一番吧。
keep怎么查看自己运动记录
1、进入软件之后，有课程，计划，活动等板块每日都会推荐新的健身详情。
2、点击底部运动选项，有户外跑步，户内行走，跳绳等运动可以锻炼，之后点击左上角的公里数。
3、这里就能看到自己的运动记录数据了。
4、还可以更改跑步设置，让自己跑步更加轻松。
keep健身使用方法
1、开启位置权限可以自由进行跑步。
2、对自己的训练计划进行查看，还能够对于训练进行记录。
3、拥有丰富的训练课程，锻炼自己的身材。
软件介绍
Keep是一个移动的健身私人教练，为你制定一套健身计划数据，帮你节省更多的时间空间和金钱，让你随时随地在家锻炼，不用担心工作忙没时间锻炼，让我们一起加入健身运动。
软件功能
1、运动中经常遇到的问题
工作太忙没时间去健身房，家里又没有器材。
健身房没有私人教练指导，不知道如何安全、正确的开始健身。
网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练习后也没有效果。
健身、跑步、骑行、计步器等数据分散在各个平台，记录零散，日常运动数据没有整体协调。
2、Keep的解决方案是
根据用户的场景、健身目的，有无器材，都可以安排各种训练计划，4分钟就可以完成一次健身训练。
所有动作都配有视频，动作标准，语言描述准确，让你快速上手。
权威的健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
热门城市的有趣跑步路线，让跑步更有乐趣。
如果可以，选择每天跑步、骑行或步行上下班，用Keep实时记录运动量，就能轻松完成当天的运动目标。
你可以在Keep平台上记录你的健身、跑步、骑行和计步器数据，并全面了解你的运动数据。
3、热门课程
邹市明拳击燃脂课程
五维腹肌训练课程
美人鱼线条塑形
O型腿自我提升
上半身力量突破
驾驶员肩颈放松
健身房入门
健美体操项目
4分钟Tabata脂肪燃烧
视力线发展
生理期舒缓训练
更新日志
v8.2.0版本
核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 支持图标和启动图自定义了;
- 健身课程运动中界面强化进度条展示，全屏体验优化;
- 跑步课程分段展示更加清晰;
- 马拉松路线可以看公里点、补给点等更多赛事信息了;
- 跳绳可以使用手机来计数了;
- 骑行支持连接功率计和踏频器。
v7.8.0版本
- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！
- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练
- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣
- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作
v7.7.2版本
- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！
- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练
- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣
- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作
v7.1.0版本
-体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
-多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
-互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！
-目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练
-手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣
-视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作
v6.133.0 版本
首页改版：更多精彩好课，等你来练
优化了跑步主页体验
优化了课程投屏体验
修复已知问题
包名：com.gotokeep.keep
MD5：03D45453A9FC2A8994D35AEA5FC66741
精品推荐
- 健身软件app
- 运动软件
- 记录运动数据的软件
- 跑步软件推荐
- 减肥瘦身软件
健身软件app 更多+
健身软件app哪个好用免费的拥有丰富免费的健身课程可以在线学习，根据自己的锻炼需求进行选择，如肩颈、腿、二头、斜方肌、臀部等等，还会根据你的身体情况生成专属于你的训练计划，可以根据时间安排灵活调整训练计划，还拥有健身房器械教学，专业的教练进行示范，学习最标准的使用方法，减少身体损伤。
-
gofit开练 v5.1.2 安卓版 84.83 MB
下载/简体中文 v5.1.2 -
咕咚运动计步器 v10.40.1 安卓版 200.34 MB
下载/简体中文 v10.40.1 -
硬汗健身app v1.19.1 安卓版 58 MB
下载/简体中文 v1.19.1 -
乐刻运动 v6.10.0 安卓版 110.79 MB
下载/简体中文 v6.10.0 -
fit健身app v6.7.2 安卓版 69.45 MB
下载/简体中文 v6.7.2 -
keep健身app v8.3.0 安卓版 137.11 MB
下载/简体中文 v8.3.0 -
乐动力app v10.6.0 安卓版 112.57 MB
下载/简体中文 v10.6.0 -
好轻体脂秤app v4.43.3 安卓版 80.77 MB
下载/简体中文 v4.43.3
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