keep健身app是一款非常有特色的健康运动平台,自律让你的身体更健康,还有各种专业的健身意见,让我们做你的私人教练,让你的身体更加的健康吧,超多精彩不断,喜欢就来极光下载站体验一番吧!
Keep是一个移动的健身私人教练,为你制定一套健身计划数据,帮你节省更多的时间空间和金钱,让你随时随地在家锻炼,不用担心工作忙没时间锻炼,让我们一起加入健身运动。
运动中经常遇到的问题
-工作太忙没时间去健身房,家里又没有器材
-健身房没有私人教练指导,不知道如何安全、正确的开始健身
-网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练习后也没有效果。
-健身、跑步、骑行、计步器等数据分散在各个平台,记录零散,日常运动数据没有整体协调。
Keep &的解决方案是
-根据用户的场景、健身目的,有无器材,都可以安排各种训练计划,4分钟就可以完成一次健身训练。
-所有动作都配有视频,动作标准,语言描述准确,让你快速上手
-权威的健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
-热门城市的有趣跑步路线,让跑步更有乐趣
-如果可以,选择每天跑步、骑行或步行上下班,用Keep实时记录运动量,就能轻松完成当天的运动目标。
-你可以在Keep平台上记录你的健身、跑步、骑行和计步器数据,并全面了解你的运动数据。
热门课程
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-五维腹肌训练课程
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-O型腿自我提升
-上半身力量突破
-驾驶员肩颈放松
-健身房入门
-健美体操项目
-4分钟Tabata脂肪燃烧
-视力线发展
-生理期舒缓训练
v7.8.0版本
- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!
- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练
- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣
- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作
v7.7.2版本
- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!
- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练
- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣
- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作
v7.1.0版本
-体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
-多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
-互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!
-目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练
-手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣
-视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作
v6.133.0 版本
首页改版:更多精彩好课,等你来练
优化了跑步主页体验
优化了课程投屏体验
修复已知问题
包名:com.gotokeep.keep
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想要变瘦那么必不可少的就是锻炼了,如果你要是想要锻炼出好的身材那么就得让软件教你怎么去锻炼,今天小编就给大家推荐几个锻炼身材的app,比如:keep,即刻运动,运动绿城,咕咚运动,训记,定向越野,亿健等软件,拥有这些软件好身材离你不远!
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火辣健身苹果手机版 v5.9.4 iphone版172.50 MB/ 简体中文 v5.9.4 iphone版
即刻运动app v3.4.0.241 MB/ 简体中文 v3.4.0.2
运动绿城app v1.2.584.01 MB/ 简体中文 v1.2.5
即刻运动苹果版 v3.4.0 iphone版142.00 MB/ 简体中文 v3.4.0 iphone版
训记软件 v6.15.01144.2 MB/ 简体中文 v6.15.01
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乐刻运动官方版 v5.32.095.1 MB/ 简体中文 v5.32.0
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美图秀秀手机版 v9.9.0.0191.4 MB/ 简体中文 v9.9.0.0
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体重是人们在视觉上可以直接观察到的一种身体数值,不管是人还是小动物的体重每天都是有一定的变化浮动,我们可以用一些关于体重的软件来记录这些数值,本专题中正是为大家推荐了这一系列应用,让我们来看看都有哪些吧!
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健康中心app官方版 v3.9.2 安卓版30.08 MB/ 简体中文 v3.9.2 安卓版
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