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1、锻炼心肌
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2、运动方式
跑步是减肥的一种很好运动方式,跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。
3、坚持运动
锻炼意志长期坚持运动的人,意志品质将得到很大的提高。
4、身体水平
跑步是塑形的好方法,维持并提高总体的身体水平。
5、获取成就
路线景点得勋章,获取成就做最靓的仔。
6、健身课程
全新健身课程,效率与专业集一身。
1、支持多种运动类型的记录,全程记录超准确
实时记录和管理跑步、骑行、登山、健走等运动类型。准确计算运动轨迹、时间、速度、距离与卡路里。
2、视频健身全新上线
跑前热身、减肥健身操、燃脂入门等教学视频,帮你完成每日运动计划。
3、运动心率监测指导
实时监测心率, 根据心率选择自己超适合的运动方式,获得更卓越的运动效果。
4、广场推荐内容多多
你的动态够精彩吗?封面见真晓、点点福利精彩内容抢先看。
5、睡眠监测好管家
跟踪并记录每晚的情绪和睡眠数据,可以根据睡眠质量调整每天运动类型和运动量,实现科学健身。
6、运动秀晒起来
秀出你的运动瞬间,与更多朋友畅谈运动趣事,微信、qq一键登录、分享,让小伙伴们为你的运动成果点赞。
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v2.0.5 版本
优化了用户体验。
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很多小伙伴在空闲时间会选择运动,这时就需要使用到一款运动数据记录软件,能够精准追踪我们的全部运动数据,还拥有专业教练团队实时在线,提供一对一运动指导,解决你的所有健身疑惑,并根据你的运动数据和习惯,进行个性化的推荐,帮助你更加高效的运动,还提供了全球热门在线健身课程,无论吗是健身小白还是资深爱好者,都能在这里找到量身定制的训练计划。
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