sleep cycle APP是一个智能闹钟应用,采用了声音技术、加速度计,可以实时监测您的睡眠状况:入睡时长、深睡比例等,收集的数据精准,可以帮助您了解自己的睡眠习惯,帮助您养成良好的睡眠习惯,改善睡眠质量。还提供了白噪音、ASMR、和大自然音效、睡前故事等音频资源,帮助您放松身心,快速入眠。
一、设置中文方法
因是海外开发软件,很多人关心如何设置为中文。在本站下载并打开后,会随手机语言自动设定,无需手动调节。
二、使用说明
1.安装完成后进入软件,需先授予麦克风权限。
2.同时要登录软件,若无谷歌账号,可用电子邮箱注册登录。
3.进入软件后,可设置醒来使用、闹钟或选择无需闹钟。
4.在日志中能看到睡眠图表及分析。
5.在统计中可查看系统统计的睡眠资料和规律性数据。
6.在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等。
1.轻触按键,追踪记录睡眠时长、周期及效率。
2.处于飞行模式时,将设备放枕边即可使用所有追踪功能。
3.记录梦境,分析好梦、噩梦及中性梦的比例。
4.了解分析入睡及清晨醒来时浅睡眠、深睡眠和醒着的时间。
一、普通版Sleep Cycle功能
1.采用专利声音技术或加速度计进行睡眠分析。
2.提供详细睡眠统计数据和每日睡眠图。
3.与Apple Health完全集成,可交换睡眠分析和心率。
4.具备精心选择的闹铃功能。
5.轻摇或轻按两次手机可暂停。
6.可定制唤醒窗口,从即时(常规闹钟)到90分钟。
二、高级版Sleep Cycle功能
1.睡眠帮助:有睡眠故事库、放松指南和平静睡眠声音辅助入睡(正念与冥想)。
2.趋势:收集睡眠规律的长期趋势。
3.比较数据:将睡眠方式与世界睡眠统计数据比较。
4.打鼾记录器和趋势:捕获打鼾行为并查看历史趋势数据。
5.天气和睡眠:查看天气对睡眠质量的影响。
6.心率监测器:用设备内置摄像头早晨测心率(RHR)。
7.睡眠注意事项:了解事件对睡眠质量的影响。
8.唤醒心情:了解睡眠周期对唤醒心情的影响。
9.在线备份:在线保护睡眠数据。
10.数据导出:将睡眠数据下载到Excel分析。
11.飞利浦HUE灯泡支持:模拟自然日出柔和唤醒。
包名:com.sleepzhu.shuimian
MD5:B8C0285E030DA8515CAD2D7624A9B931
猫咪社区v5.9.6
114.93 MB / 2024-08-10
慈联v9.3.8
51.06 MB / 2024-11-06
诗歌本免费版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
诗歌本最新版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
京东众包骑士软件v2.0.1 安卓版
16.06 MB / 2020-12-29
小米相册v4.1.0.8-ai
64.78 MB / 2024-11-06
聚点联盟v1.0.4
35.48 MB / 2024-08-03
号令天下官方版v3.2.8
37.24 MB / 2024-10-09
天猫魔投appv1.3.4
33.71 MB / 2024-07-10
社工库开户籍v1.5
68.09 MB / 2024-09-06
网友评论