1一10岁儿童身高表2021完整版为大家带来最新的参照数据，家里有宝宝的朋友可以下载此表格进行对照着看，不同性别、不同年龄段的儿童身高和体重范围有所区别，可以按照表上的数据来调整宝宝的饮食习惯。

1一10岁儿童身高体重对照表说明：

儿童的身高受年龄、环境、种族、遗传、营养等多种因素的影响，每个孩子的差别都很大，可以通过公式来计算标准身高体重作为一个参考，由于受各方面因素的影响，实际身高和标准身高存在着一定的差异，一般在10%以内都属于正常的情况。

1一10岁儿童身高体重计算公式：

儿童身高增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米。

所以一岁时大约是75厘米，以后每年大约平均增长5厘米。

2—10岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。

凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

体重增长规律

1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）

测量方法：

为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。

最好在上午进行测量，这样容易得到较为准确的数值。

3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。

测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。

同龄男孩比女孩身长要长一些。

小提示：

补充足够的营养，让宝宝能够摄取优质蛋白，保证宝宝的健康成长。

要多给宝宝添加新鲜的水果蔬菜的汁，以保证宝宝维生素的摄入。

日常要注意给宝宝做好保暖防寒，避免腹部受凉引起消化不良。

要多带宝宝外出晒太阳，以促进宝宝钙的吸收，促进机体骨骼生长发育。