我要早睡
v1.1.1 安卓版- 应用大小：8.81 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-04-11
- 应用类型：国产软件 / 生活相关
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
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我要早睡是一款独具匠心的睡眠辅助利器，直击现代人“卧床玩手机难入睡”痛点，助力用户重塑健康作息。通过个性化睡眠时间设定，它能精准提醒休息，同时巧妙限制手机操作。一旦用户企图打破早睡计划，将面临各类独特惩罚，强制引导养成早睡习惯，让优质睡眠不再遥远。
我要早睡如何添加闹钟
1、打开我要早睡，点击【+】
2、进入闹钟设置界面后，选择【闹钟时间】
3、设置完成后，点击【√】即可
软件特色
1、个性化时间定制：用户可依自身需求，自由设定入睡时间，app精准匹配提醒，贴合个人作息节奏，开启专属早睡之旅。
2、多元监督模式：提供剽悍与温柔两种模式。剽悍模式监督严苛，惩罚有力；温柔模式则用词亲和，以温和方式助力早睡。
3、创意惩罚机制：若放弃早睡，惩罚形式多样，从严厉斥责弹窗，到朋友圈“社死”发言，独特手段促使用户回归早睡正轨。
4、睡眠音乐相伴：睡前播放具有减压、安神效果的轻音乐，营造舒缓氛围，从听觉层面助力放松身心，提升睡眠质量。
5、睡眠记录详实：详细记录入睡时间，以数据形式呈现睡眠习惯，为用户清晰勾勒睡眠轨迹，便于针对性改善作息。
软件功能
1、精准定时提醒：用户设定入睡时刻后，app准时发出提醒，温和催促进入休息状态，不错过任何一次早睡时机。
2、手机操作限制：进入睡眠时段，自动限制手机操作，阻断娱乐干扰，专注于睡眠，让睡前不再被手机“绑架”。
3、模式灵活切换：可随时在剽悍与温柔模式间切换，依据当天状态和心理预期，选择最适配的早睡监督方式。
4、数据统计分析：深度分析睡眠记录数据，直观呈现睡眠时长、早睡频率等信息，为调整作息提供科学依据。
包名：com.secretlisa.sleep
MD5：17DC56CC35EC30F1396D8F10718A3F8E
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我要早睡 v1.1.1
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