Wake瑜伽是一款优质的瑜伽练习软件,拥有多样丰富的瑜伽课程,能够满足初学者到高级练习者的各种需求,根据自己的瑜伽水平选择合适的课程进行学习,还能够对于训练进度进行记录,能够随时查看自己的训练情况,可以在线下载瑜伽课程,能够在没有网络的情况下随时进行练习,方便在旅行时进行使用,提升身心健康。
1、在首页中能够查看到丰富的课程。
2、在发现界面中可以查看其他用户发布的帖子。
3、可以根据自己的训练需求选择合适的课程。
4、以及可以选择点击搜索框对于课程、老师进行搜索。
1、训练计划
根据用户的目标制定个性化的瑜伽训练计划,如减压、增强力量、提高柔韧性等。
2、视频指导
拥有专业瑜伽教练的视频指导,并且所有的视频都是高清的,能够清晰学习每个动作的正确做法。
3、呼吸练习
除了瑜伽还拥有多种冥想和呼吸练习,能够放松自己的身心,增强专注力。
4、社区互动
拥有用户互动交流社区,分享自己的练习心得、学习经验,还可以相互激励。
v7.9.8版本
优化体验,增强稳定性。
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