more冥想是一款冥想软件,为你提供全方位的放松体验,通过专业的冥想指导与舒缓的背景音乐,让你迅速进入冥想状态,放松紧绷的神经,让身心得到充分的休息,并且软件内设有智慧脱口秀栏目,邀请行业专家、心理学家及冥想导师,分享关于冥想、心理学及生活智慧的独到见解,帮助你提升对冥想及自我认知的理解,还提供实时的冥想直播课程,可以与导师实时互动,解答冥想过程中的疑问。
1、打开软件进入到more冥想首页中,拥有大量的冥想背景音乐。
2、接着切换到右下角的“我的”板块中,这里提供了很多常用的功能,向上滑动屏幕,选择“其他功能”一栏中的“设置”进行点击。
3、随后就会来到新的界面中,找到选项列表中的“个性化内容推荐”,然后将其右侧的开关给关闭即可。
1、心理催眠音频
通过专业的催眠引导语和背景音乐,帮助你快速进入深度放松状态,改善睡眠质量。
2、情绪管理工具
可以通过冥想的方式来管理平衡自己的情绪,有效排解负面情绪,提升情绪稳定性。
3、个性化冥想计划
根据个人需求和喜好,定制个性化的冥想计划,包括冥想时长、背景音乐、练习难度等。
4、自然场景模拟
多种自然场景模拟,如森林、海滩、山川等,仿佛置身于大自然之中,享受宁静与平和。
5、社区互动
可以在社区中分享冥想心得、体验及成果,与其他冥想爱好者交流互动,提升冥想水平。
v4.01.2版本
- 添加蓝牙冥想垫。
- 修复已知问题。
- 优化用户体检。
包名:com.aiitec.moreschool
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