朝气步步app是一款关于运动的软件,只要打开软件就能开始记录你的运动数据并且进行保存,软件还会根据你的运动数据为你量身定制适合你的运动计划,包括运动项目和饮食习惯,帮助你养成良好的身体素质,还为用户准备了大量的学习资源,帮助用户提供自己的知识数储备,非常的好用,使用起来也是十分方便的。
1、打开软件就能看到用户隐私协议,我们阅读了解之后点击同意即可。
2、进入软件首页,可以看到自己的血压记录和今天的运动项目。
3、朝起运动里可以记录自己的运动时间和数据。
4、朝气学习里会推荐各种不同的书籍,方便用户能够学习不同的知识。
5、个人中心里可以进行登录账号。
1、数据记录
无论你做了什么项目,只要打开软就能开始记录你的运动数据,包括运动时间,运动项目等,并且会完整的保存下来。
2、在线学习
软件会每天推荐不同的学习书籍方便你进行学习和观看,用户可以学到更加有内涵的知识,培养阅读的好习惯。
3、血压记录
用户可以随时对自己的血压进行测量并记录,根据血压数据以此来进行合理的运动调整,更好的保持自己的身体健康。
4、运动打卡
用户每天开始运动之后,不要忘记进行打卡,坚持每天运动打卡,就能养成每天运动的好习惯,逐渐提高自己的身体素质。
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