柿子小本是一款记录软件,可以时刻记录自己的体重,快速记录数据的变化,还可以一键导入数据来进行测量,软件将会将准的为用户记录步数,可以规划自己的一日三餐,控制自己的饮食习惯,时刻记录饮食变化情况,每天都可以查看热量的变化,记录详细的数据,还可以在这里打卡,每天都能记录自己的体重变化,非常的方便,有需要的小伙伴快来试试吧。
1、打开软件之后可以看见这样的界面,在这里可以记录自己的饮食数据。
2、点击右下角的加号这里可以记录体重、早餐、日记、运动等等。
3、点击记体重可以在这里输入自己的体重记录,还可以标注标签,点击完成即可。
4、还可以记录自己的运动状况,跑步、骑行、行走都可以在这里记录。
5、点击开始跑步,这里会记录多少公里以及配速情况。
1、每天都可以在这里记录自己的体重情况,将会显示非常详细的数据。
2、可以在这里不断地打卡记录目标,看见各种数据情况,实时记录下来。
3、在这里可以看见自己的体重变化,每天都可以记录详细的数据进来。
4、软件的操作方便简单,还有这明显的数据记录情况,每天都可以记录目标。
5、平台会帮助你记录减肥的数据,可以查看图表生成的内容,详细记录数据变化。
1、自动的帮助大家生成超级多的图表。
2、能够时刻监督自己的每日饮食问题。
3、无需辅助设备可以精准的记录运动数据。
4、每天自己的体重变化都可以轻松的进行记录。
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