立刻源来app是专为想要健身减肥的用户打造的健身减肥指导软件，你可以通过软件制定每天的饮食计划，让你严格执行每天需要摄入的热量，这样就能帮助用户管住嘴，然后在软件中还可以获取平台提供的各种轻断食减肥计划，你就可以选择合适自己的轻断食减肥方案，让你严格执行每天的饮食减肥方法，立刻源来软件还为用户提供了运动科普知识，让你知道如何进行健康运动，然后平台还整理了许多运动项目，例如：有氧运动、力量训练、瑜伽等等，让你根据自身的身体情况选择合适的项目，这样才可以达到有效的运动减肥效果，让你能够塑造完美体型！

应用功能

　　1、食谱计划

　　添加自己每天的食谱信息，让你可以严格执行自己的食谱方案；

　　2、轻断食计划

　　还可以在这里选择合适自己的轻断食计划，让你每天都能严格执行断食饮食方法；

　　3、运动科普

　　在软件中可以获取许多的运动科普知识，让你掌握许多运动的相关内容；

　　4、坚持运动

　　以后可以坚持完成自己的运动任务，帮助你更好的实现运动健身；

应用特色

　　1、健康减肥

　　帮助用户实现健康减肥，这样才可以提升减肥效果，让减肥不反弹；

　　2、科学运动

　　掌握科学的运动技巧，帮助用户养成良好的运动习惯；

　　3、坚持锻炼

　　这样才可以让用户坚持进行运动锻炼，这样可以让减肥变成生活中必须完成的项目；

　　4、多种项目

　　为你提供了许多运动项目的科普内容，绝对可以让用户找到最合适的运动项目；

使用介绍

　　1、通过软件你就可以制定自己的减肥饮食方案了；

　　2、这样就可以帮助用户快速的制定影视减肥方案；

　　3、以后你就能严格的在平台执行对应的减肥方法；

　　4、通过这种方式就可以帮助用户开启减肥模式；

　　5、以后就能更好的让你提升减肥效果；

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