凹凸计划是一款懒人瘦身软件,根据个人的基本情况来定制对于的瘦身计划,帮助你塑造出优良的身体曲线,可以更好的吸引自己的另一半,从而来展现个人的魅力,同时在定制个人瘦身计划以后,在线记录个人每日的体重变化情况,让你清楚的查看到个人的身体变化状况,给你带来更加强大的瘦身信心,软件中拥有专业教练所推出的视频教学内容,在家就能进行系统化的训练,省去个人在线下健身房所花费的时间,对于个人的定制目标可以在线进行每日打卡,以此来养成良好的健身习惯,有需要的用户就赶紧来下载体验吧。
1、在本站中下载软件进行安装,点击同意进入软件。
2、输入自己的信息定制个性化训练计划。
3、进入软件首页中就能够查看到丰富的训练计划。
4、在首页中往下拉还可以查看自己的训练记录。
1、私人定制
根据个人的基本情况来定制个人的私人瘦身计划。
2、数据记录
对于个人身体数据的变化状况可以实时的进行记录,以此来让你可以发现个人的身体变化。
3、视频教学
详细的瘦身视频教学内容提供给你进行查看,让你在家就能进行锻炼健身。
4、评分
根据个人的身体不同部位的数据来进行频分,清楚个人当前身体的具体状况。
5、适用人群
适用于学生党、上班族、手机党等多类人群。
6、折线图
通过折线图的形式来呈现出个人身体数据的变化情况,让你能清楚的对其进行查看。
v2.2.4版本
优化用户体验
v2.1.0 版本
更新说明:
增加了自选课程功能,把想练的课程添加到课表里,创建自己的自定义运动计划。
v1.8.1 版本
- 新增定制食谱功能,合理规划每日饮食,不用节食饿肚子也能达成瘦身目标,快来定制你的专属食谱吧
- 新增减重模式,懒人、舒缓、标准、进阶、铁人,五种模式总有一个适合你
v1.6.2 版本
-修复一些问题,优化了用户体验
v1.6.1 版本
-修复一些问题,优化了用户体验
v1.0.0.5 版本
- 上新更美观好用的运动计划定制和预览页面
- 修复问题和优化体验
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