岁岁app是一个记录心情的互动社区app,这里有不同的话题和问答供大家来分享,通过各种小道具来检测你的心情,发泄你的情绪。感受在治愈中的过程,走出心灵的困境。
岁岁app是可以缓解我们情绪的软件,可以帮助您记录情绪的工具,帮助您准确记录自己的情绪和情绪触发点,并通过相应的冥想和情绪练习来治疗症状,帮助您接受情绪提供一个过程每个人的情绪疗愈,认识情绪-接受情绪-探索情绪-实践解放,防止用户陷入负面情绪的无限循环,避免受情绪影响。
【树洞屋】
秘密太重,你可以在树洞里倾诉你所有的想法
【行星连接】
如果你喝醉了不能打电话,就打电话给星球发泄和睡觉
【流星许个愿】
每个成年人都曾经是个孩子,但只有少数人记得。我们仍然相信看到流星许下真诚愿望的那一刻
【情感实践】
选择情绪和相应原因后,我们会为您匹配相应情绪的练习。这些练习包括正念冥想、情感分析、情感体验、理性思考练习和特殊情况下的情感急救
【心情时钟】
根据认知行为疗法的理论,识别和记录自己的情绪是自我修复的关键。每当情绪出现或感到平静时,及时记录情绪并触发它。只需在情绪列表中选择您当前的感受,并整理出您情绪的原因
【吐槽树洞】
单独练习还是达不到自愈效果?没关系。我们为大家准备了几个吐槽树洞。如果你的情绪仍然不能平静,或者你的想法仍然顽固,那也没关系。来树东听听大家的回答,或者看看别人的经历。从第三人称分析你遇到的问题
【心情报告】
记录一定的情绪后,Clash会向您展示此阶段签到过程中您的情绪变化,以及最影响您情绪的原因,并帮助您记录和了解哪些因素可能导致您有情绪波动。从而在相应的场景中更好地保持合理性
v5.3 版本
-新增星海共鸣,遇见同频心情
-支持长树洞发布,更多心事想说就说
-个人主页新增炫酷形象、头像框、音乐,彰显你的特别
-新增世界公告趣味玩法,让岁岁看到你的公告
-更多有趣更新等你发现
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