非暴力沟通实践篇全文电子书适合各个年龄阶段的人来读,这本书中所讲述的一些内容可以帮助大家学会反思,尤其是在研究家长与孩子之间的相处模式方面非常有意义,通过一些深刻的内容加上日常的例子,让大家学会更好的沟通。
《非暴力沟通实践篇》是马歇尔·卢森堡继《非暴力沟通》后新推出的又一力作,本书延续了非暴力沟通的要义,但思想更成熟,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用。通过咨询实例,以角色扮演的形式展示了非暴力沟通的使用步骤和方法,更具指导和实践意义。阅读本书,读者能学会如何积极有效地化解冲突、治愈旧日创伤、管理愤怒等。学会非暴力沟通,我们在任何场合,面对任何人都能既理解对方,又充分表达自己,在和谐的环境中顺利达到沟通目的。
第一章创造一个非暴力的世界
如何和平有效地化解冲突?
第二章在爱情中表达真实的自我
如何在亲密关系中应用非暴力沟通?
第三章放下各自的伤痛
如何修复人与人之间的关系?
第四章愤怒的意外作用
如何有效管理愤怒?
第五章孩子也是独立的个体
如何与孩子进行非暴力沟通?
第六章实践灵性
对非暴力沟通灵性基础的思考
卢森堡博士的高效沟通技巧将原本的矛盾冲突都转化成了和平的对话。通过这本书,你将学会用非暴力的方法来化解矛盾冲突,并与家人、朋友等建立起真诚的联系。
书中有很多技巧和方法帮助你恰当地表达自己,而不至于让他人感觉不舒服或受到了威胁,并能让你学会专注地倾听、理解他人,以达到沟通的真正目的。
非暴力沟通不仅仅是一种沟通方式,它还是一种生活方式,能改善各种人际关系。书中有很多让我产生恍然大悟之感的地方,在阅读中我就清楚地知道,自己能在生活中运用这个方法。
一种非常简单而有效的沟通方法,它将会是你所读到的书中最强大有力的一种。
这种沟通方法很棒,可以化解很多纠纷,尤其是对付青少年反叛期的孩子,特别管用。
进行和平对话、建立合作关系的有力工具,教我们如何专注地倾听、沟通彼此的真实感受和需要。
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