告别手机控软件是一款时间管理工具,提供了灵活的番茄钟设置,可以根据自身需求自定义番茄钟的时长和休息时长,帮助你更高效地集中注意力,提升学习效率,同时内置了强制锁机功能,允许你在特定时间段内锁定手机,防止在学习或工作期间被手机干扰,让你远离手机的诱惑,摆脱手机依赖,还拥有详尽的手机使用时间统计功能,可以清晰了解自己的时间消耗情况,通过数据分析,更合理地安排每日计划,优化时间管理。
1、打开手机中的告别手机控软件,来到首页之后,点击其中的“应用监督”选项。
2、接着会弹出一个提示窗口,需要开启无障碍模式,点击“去设置”。
3、跳转到设置界面之后,选择选项列表中的“告别手机控”进行点击。
4、接着在打开的新界面中,将“使用服务”右侧的开关按钮打开,并在弹出的提示窗口中,点击“确定”。
5、随后返回到软件页面后,点击“开启监督权限”按钮。
6、进入到新的界面之后,需要点击其中的“告别手机控”选项。
7、然后点击“允许查看使用清空”右侧的开关,将其打开。
8、最后点击页面中的“+”按钮,并选择需要监督的应用,再根据需求设置时长限制、禁用时间段等后,点击“保存”即可。
1、应用使用分析
分析各个应用的使用情况,帮助你识别哪些应用最耗时,从而针对性地进行时间管理。
2、个性化锁机提示
可以自定义锁机提示音或提示信息,让锁机过程更加个性化,同时也能起到提醒作用,
3、白名单管理
对于一些必须使用的应用,可以将其加入白名单,确保在锁机期间仍然能够正常使用。
4、每日计划制定
支持用户制定每日计划,通过设定目标和任务,更好地规划时间,提高生活和工作效率。
1、监督连续玩机时间:玩机一段时间后,强制休息一段时间,劳逸结合;
2、监督累计玩机时间:累计玩机一段时间后,禁止再继续玩手机;
3、APP监督:对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
一键锁机:
快速进入工作/学习状态,不做手机控,不做低头族
番茄时间:
定时计划、定时锁机更多番茄管理方法
日报/周报:
对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比,进步看得见
白名单:
锁机期间可设置白名单,更好帮助学习生活
每日统计:
统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量
定时锁机:
设置多时段定时锁机,定时自动开始,以免玩起手机忘记时间
v24.10.31版本
1、修复页面监督默认匹配问题
2、修复页面监督小窗无法限制问题
3、修复挑战计划修改时间问题
v2.1.9 版本
1、优化专注锁机稳定性
2、优化白名单好友监督功能
3、优化权限交互功能
v2.1.5 版本
1、新增系统闹钟白名单
2、优化疲劳提醒机制
3、修复白名单选择闪退问题
v2.0.8 版本
1、修复已知闪退bug
2、优化专注结束后黑屏问题
3、新增自习室功能
包名:com.yunlian.awayphone
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