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运动有宝app

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v1.0.6 安卓版
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运动有宝app是一款运动方便的应用,坚持每天走路不仅有利于身体健康,还能提高身体的免疫力,改善睡眠质量,还能控制体重哦,需要的快来下载吧!

运动有宝基本简介

运动有宝,一款记录你每天运动步数的APP。每天坚持适当走路低碳出行,不仅利于身心健康,同时也能响应绿色生活的号召!每天制定走路小目标,养成运动好习惯,享受走路带来的乐趣!

运动有宝软件特色

运动打卡:坚持健康打卡,身体变化看得见!

运动记录:跑步、走路等各种运动方式帮你记录,健康小习惯由此养成。

每日目标:每日制定运动小目标,每日成就轻松达成。

软件功能

运动打卡,习惯养成健康你我

每日目标,健康运动随时开始

运动记录,记录你的健康过程

个人中心,更多功能等你来玩

跑步的好处

跑步是一种最常用的运动方法之一,跑步的好处主要有以下几个方面:

长期跑步可以燃烧人体多余的脂肪,起到控制体重的作用;

通过跑步可以提高肺活量,增强心脏的储备功能,提高人体的免疫力,达到强身健体的目的;

跑步还可以使人心情放松,心情舒畅,改善睡眠,从而能够达到健康的身心状态。

包名:com.jyyundong.youbao

MD5:99244F4C9C11ED7103128FB3569BB003

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